Те, кто интересуется темой личностного роста, читает соответствующие книги и ходит на тренинги, знают, что многое в этой теме связано с понятием ответственности. Пока человек не осознает свою ответственность за свою жизнь, он будет ощущать себя жертвой обстоятельств, обвинять других, жаловаться, обижаться, находить оправдания тому, что он не достиг желаемого. «От меня ничего не зависит, я ни на что не могу повлиять» — типичная установка таких людей. В свою очередь, осознание и принятие ответственности делает вас не жертвой, а Хозяином, Творцом. Вы понимаете, что вы можете влиять на свою РЕАКЦИЮ на происходящие события, а ваша реакция, в свою очередь, послужит ПРИЧИНОЙ новых событий. Это воодушевляет и придаёт вам сил. «Я отвечаю за всё, что происходит со мной!» — с гордостью заявляете вы, и принимаетесь осознанно творить свою жизнь.
Но любая идея имеет свои границы применимости. Если тезис «От меня ничего не зависит» находится на одном полюсе шкалы ответственности (назовём его «крайняя безответственность»), то другая крайность — утверждение «От меня зависит абсолютно всё в этом мире!». Человек решает, что он отвечает не только за себя, но и за жизни других людей (в том числе совершенно взрослых и дееспособных), а также и за стихийное бедствие на другом краю Земли, рост курса доллара и вымирающих амурских тигров.
Я не отрицаю вероятности влияния отдельного человека на эти вещи. В конце концов, в естественных науках существует даже термин «эффект бабочки», когда незначительное изменение одного элемента системы может привести к значительным и масштабным последствиям. Но эффект этот абсолютно хаотичен, и как-либо предсказать это невозможно! Последствия могут проявиться спустя сколь угодно долгое время, либо не проявиться совсем. Кроме того, мы никогда не сможем отследить, какая именно «бабочка» вызвала «ураган».
В последнее время я стал замечать, что некоторые люди склонны брать на себя слишком много. Они воображают себя настолько могущественными, что им кажется, что в отношениях с кем-либо результат зависит исключительно от них.
Безусловно, мы можем влиять на других, но не стоит переоценивать значимость этого влияния! Если, к примеру, речь идёт об отношениях двух людей, то каждый из них вносит свой вклад в эти отношения, и каждый влияет на другого своей собственной реакцией на происходящее. Предположим, что оба они обладают равными правами и возможностями, но видение того, какими должны быть их отношения в идеале, у них отличается. Что будет, если каждый из этих двоих решит, что целиком и полностью отвечает за их общие отношения? Правильно, начнётся соревнование, кто сильнее и влиятельнее. Оба они будут гнуть свою линию, поступать как сами считают нужным, и изо всех сил пытаться переделать своего партнёра. Они же оба убеждены, что всё зависит только от них! Это неизбежно будет вызывать сопротивление со стороны партнёра, и конфликт будет нарастать.
Важно понимать, где заканчивается твоя ответственность, и начинается ответственность другого. Как говорит Байрон Кейти, замечательная женщина и автор методики «Работа», «Есть только три вида дел во вселенной: мои, ваши и Божьи». Когда мы начинаем заниматься чужими делами, лезем в дела своего ближнего или в устройство мира, то испытываем недовольство, раздражение, возмущение, злость… весь спектр эмоций, вызывающих стресс. Нас возмущает то, что вещи не такие, какими нам хотелось бы их видеть, что в соседней стране идёт война, а любимый человек забывает помыть за собой посуду. Когда вы поймаете себя на подобных реакциях, подумайте — в чьих делах вы сейчас мысленно застреваете? Не лучше ли сосредоточиться на своих делах и оставить другие дела — другим?
Определите границы своей зоны влияния, что лично вы можете сделать для того, чтобы повлиять на это. Если вы уже и так делаете всё, что от вас зависит, расслабьтесь и отпустите ситуацию! Допустите, что события УЖЕ складываются наилучшим образом из всех возможных. Вы ведь не претендуете на роль Господа Бога, чтобы знать наверняка, к каким последствиям они приведут?
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.