Захотелось мне написать о таком популярном социальном явлении, как треугольник Карпмана, иногда называемом также треугольником Судьбы, или драматическим треугольником. В сети о нём много информации, но хочется поделиться своим пониманием происходящих в нём процессов. Есть ощущение, что это может оказаться кому-то полезным.
В этой игре три главных персонажа — Жертва, Преследователь, Спасатель. Многим знакомы эти роли, но не все знают, что они постоянно сменяют друг друга. Если вы попадаете в этот треугольник, неважно, с какого угла, и будете недостаточно осознаны, чтобы понять, что происходит, то неизбежно окажетесь во всех трёх ролях.
Например, вы можете начать как Спасатель, «помогая» Жертве, которая, как вам кажется, не способна справиться со своей проблемой самостоятельно. Борясь с обстоятельствами, в которых она оказалась, направляя агрессию на кого-то или что-то внешнее (Преследователя), вы сами становитесь Преследователем. Вы увлекаетесь борьбой и не успеваете заметить, как обстоятельства оборачиваются против вас — и вот вы уже Жертва! Причём «прилететь» вам может от той же самой Жертвы, которую вы так самозабвенно спасали — она вдруг заявляет, что вовсе не просила вас о помощи, и обвинит вас во всех бедах, вступая в роль Преследователя. Разумеется, вам обидно и больно, вы хотите восстановить справедливость, и ищете поддержки. И дальше игра продолжается, вовлекая новых персонажей в новый треугольник — появляется Спасатель, который кидается грудью на амбразуру во имя вашего спасения, принося себя в Жертву…
Читать дальше »
Те, кто интересуется темой личностного роста, читает соответствующие книги и ходит на тренинги, знают, что многое в этой теме связано с понятием ответственности. Пока человек не осознает свою ответственность за свою жизнь, он будет ощущать себя жертвой обстоятельств, обвинять других, жаловаться, обижаться, находить оправдания тому, что он не достиг желаемого. «От меня ничего не зависит, я ни на что не могу повлиять» — типичная установка таких людей. В свою очередь, осознание и принятие ответственности делает вас не жертвой, а Хозяином, Творцом. Вы понимаете, что вы можете влиять на свою РЕАКЦИЮ на происходящие события, а ваша реакция, в свою очередь, послужит ПРИЧИНОЙ новых событий. Это воодушевляет и придаёт вам сил. «Я отвечаю за всё, что происходит со мной!» — с гордостью заявляете вы, и принимаетесь осознанно творить свою жизнь.
Это похоже на то, как будто Вы сидите в лодке, которую несёт по течению, в руках у Вас весло, но Вы его упорно не замечаете, и утверждаете: «Моей лодкой рулит кто-то другой, а не я!». 
Однажды я озадачился вопросом, что такое совесть. Поводом для этого послужила ситуация на моей наёмной работе. Один из моих коллег обратил внимание, что я регулярно занимаюсь совсем не тем, чем, по его мнению, следует заниматься на рабочем месте, и у нас произошёл конфликт на этой почве.
