Пространство безопасных изменений

Захотелось мне поразмышлять на тему, как мы, люди, определяем своё отношение к чему-либо. Как оцениваем, нравится нам что-то или нет, и насколько бываем при этом честны перед собой и другими.

Допустим, есть нечто, по поводу чего нам нужно выразить своё мнение, при условии, что мы не являемся экспертом по отношению к этому (не обладаем никакими специальными и профессиональными знаниями, умениями, навыками).

Например, я ничего не понимаю в моде, а меня спрашивают, нравится ли мне платье на девушке. Или нравится ли мне некая картина, а я при этом полный профан в искусстве.

При этом не требуется развёрнутого ответа, достаточно сказать «да» либо «нет».

Я пришёл к выводу, что есть как минимум два разных пути, которые порождают конечный ответ. Мы приходим к нему либо через непосредственные ощущения (физический + эмоциональный уровень), либо через убеждения (ментальный уровень). И ответы могут быть совершенно разные. Читать дальше »

Читал на днях где-то про «защиту прав веганов». Искренне недоумеваю — ЗАЧЕМ защищать их права? В моём представлении, речь идёт о взрослых дееспособных людях, которые осознанно ограничивают себя в питании. Они сами выбирают для себя питание «не как у всех», т.е. их предпочтения отличаются от предпочтений большинства. Но если ты сам решил отличаться от других — неважно, питанием, стилем одежды, поведением, убеждениями — то будь готов столкнуться с непониманием, насмешками, оскорблениями, наездами, НЕТЕРПИМОСТЬЮ этих других! По-моему, у них есть полное право чувствовать нетерпимость! Другой вопрос, КАК они её ВЫРАЖАЮТ. Если чересчур агрессивно, то это уже дело органов охраны порядка или других контролирующих структур, и оно не имеет никакого отношения к тому, чем именно такое проявление нетерпимости было вызвано. Кто-то спровоцировал агрессию, кто-то поддался на провокацию. У каждого своя доля ответственности за это.

Мне кажется вполне нормальным испытывать возмущение от любой пропаганды чего бы то ни было. Под пропагандой здесь я понимаю навязывание чужих идей, а значит, нарушение границ и посягательство на свободу мысли каждого, кто эти идеи не разделяет. Читать дальше »

«Меняйся и оставайся собой!» — вспомнился мне вдруг рекламный призыв какой-то компании. А у группы «Машина Времени» есть песня со словами «НЕ меняйся, оставайся собой».

Противоречат ли друг другу эти фразы, как вы думаете? И как вы их вообще понимаете? Что такое «меняться», а что такое «оставаться собой» в данном контексте?

Напишу о своих мыслях. Мне встречались два утверждения-мнения, на первый взгляд противоположные друг другу по смыслу: «Люди никогда не меняются» и «Человек меняется каждое мгновение». Мне даже известны случаи, когда собеседники спорили до хрипоты, отстаивая свою точку зрения, и каждый оставался при своём. Но для меня оба утверждения — правда.

Да, мы все постоянно меняемся, потому что живём ВО ВРЕМЕНИ. Каждое мгновение мы получаем новый опыт, которого у нас уже никто не отнимет. Именно это имел в виду Гераклит, когда говорил, что нельзя дважды войти в одну и ту же реку. Сейчас мы уже не те, что месяц назад, а спустя год будем совсем другими, потому что много всего произойдёт в нашей жизни. Мир вокруг нас очень переменчив. Мы никогда не знаем, что случится в следующую минуту — может, очередной скачок доллара или землетрясение, или что-то менее глобальное — внезапное известие о болезни родственника, неожиданная возможность поехать куда-то учиться… Вот буквально сейчас, когда я пишу эти строки, мне позвонили из банка, где у меня был открыт вклад, и сообщили, что их лишили лицензии. Совершенно неожиданное событие для меня!! Теперь придётся оперативно реагировать и принимать меры :-)

Во Вселенной нет никаких гарантий, и мы вынуждены с этим как-то жить. К счастью, человеческая психика обладает гибкостью, свойством приспосабливаться к меняющимся обстоятельствам и принимать решения в новых условиях, на основании изменившихся данных. Этот механизм адаптации у всех развит в разной степени — кому-то довольно просто привыкать к новому, кому-то сложнее и требуется больше времени, но, в любом случае, все люди способны адаптироваться. Думаю, что именно благодаря этому человечество до сих пор не вымерло. Читать дальше »

Пожалуй, у большинства людей есть подсознательное стремление нравиться всем подряд. Мы слишком озабочены тем, как нас воспринимают окружающие. Хочется, чтобы к нам хорошо относились, хвалили нас — потому что есть мысль, что иначе это будет означать «со мной что-то не так». Но ведь быть хорошим для всех просто невозможно! В своей предыдущей статье я писал о том, что у всех разные ценности и разные критерии оценки происходящего.

Установка «Я должен быть хорошим» формируется из потребности быть любимым, и корни этого берут своё начало в детстве. Но что это значит, быть хорошим? Как я узнаю, достаточно ли я хорош? Какая обратная связь от мира подтвердит это? Конечно, в первую очередь приходит на ум реакция окружающих! Читать дальше »

В этот раз речь пойдёт об отношениях. О том, как часто мы обижаемся друг на друга, обвиняем друг друга, предъявляем претензии, оправдываемся друг перед другом… и почему так происходит.

Давайте разберёмся, от чего вообще зависит, какие эмоции мы испытываем при общении. Когда что-то случается в мире вокруг нас, каждый из нас каким-то образом реагирует на эти события, прежде всего эмоционально. Время между событием и реакцией на него иногда составляет доли секунды, однако этого достаточно, чтобы внутри себя мы сделали ВЫБОР, КАК реагировать. Чаще мы делаем его неосознанно, автоматически, исходя из наших мысленных «фильтров» — убеждений, сформировавшихся за многие годы. То есть, любая эмоциональная реакция является следствием прохождения раздражителя через фильтр убеждений. Читать дальше »