О вреде «позитивного мышления»

Автор: Алексей2 комментария

Роберт Энтони, Больше чем позитивное мышлениеНа днях дочитал книгу Роберта Энтони «Хватит думать! Действуй!». Книжка небольшая, но читал я её довольно долго, от случая к случаю, когда она попадалась мне в руки. Это не значит, что скучная и неинтересная, скорее наоборот!! Она оказалась такой «вкусной» и настолько отзывалась во мне, что хотелось растянуть её, пропуская через себя почти каждую фразу. Так же долго в своё время я читал Экхарта Толле «Сила момента сейчас» («Сила настоящего»), а это как раз та книга, которая и по сей день находится в абсолютной синхронии со мной, с тем, что я сам думаю и чувствую, и как воспринимаю жизнь.

Так вот, про Роберта Энтони. Для меня одна из основных идей этой книги в том, что «позитивное мышление», о котором так любят говорить многие, весьма оторвано от реальной жизни, и не даёт никаких результатов.

Тут, возможно, потребуется кое-что пояснить. Под «позитивным мышлением» здесь и далее я буду понимать твёрдую убеждённость, что нужно всегда и во всём видеть только хорошее. Что бы ни случилось, всё прекрасно и замечательно! «Я с радостью принимаю всё, что со мной происходит» — вот типичная аффирмация (установка) сторонников такого позитивного мышления. А это означает, что нужно быть всегда в хорошем настроении, ведь всё по определению должно приносить радость!

Чем вредна такая установка? Во-первых, тем, что в ней заложено сильное противоречие, которое буквально разрывает человека на части! Люди не роботы, они ЧУВСТВУЮТ, и испытывают самые разные эмоции, включая злость, страх, печаль и т.д. Бывают ситуации, в которых чувствовать радость просто глупо и неестественно — например, когда на вас на всей скорости несётся автомобиль, или когда кто-то у вас на глазах оскорбляет близкого вам человека, или острая зубная боль… да мало ли что может происходить в вашей жизни! И абсолютно нормальным будет чувствовать в этих ситуациях и страх, и злость, и боль. Но если вы себе внушили, что всё нужно принимать с радостью, то это приводит к отрицанию собственных чувств. Можно ли принять с радостью, например, свой панический страх летать на самолёте? А свою тоску по внезапно ушедшему из жизни другу или родственнику? Свою злость на родителей, зародившуюся ещё в глубоком детстве? На мой взгляд, это противоречит здравому смыслу и «ломает мозг». Человек в таком состоянии не может воспринимать действительность адекватно, поскольку его настоящие чувства глубоко подавлены. Да, он может создавать видимость радости, он же убедил себя, что ДОЛЖЕН радоваться всему — но это не будет настоящей радостью, и другие люди будут видеть его «ненастоящесть», неискренность, фальшивость… и от этой «игры в радость» будет делаться ещё более скверно на душе.

Роберт Энтони, Больше чем позитивное мышлениеА ещё такое пассивное «принятие всего и вся» — хорошее оправдание для бездействия. «Пускай муж пьёт и распускает руки, пускай уже второй месяц течёт кран в ванной, пускай начальник на работе обращается со мной по-хамски, пускай у ребёнка износились ботинки, а на новые нет денег — всё равно во всём этом можно найти позитив, значит, всё прекрасно, и я буду принимать это с радостью»! Это очень удобная позиция для того, чтобы ничего не менять в жизни, ведь «всё и так хорошо». Только кого вы пытаетесь обмануть? Опять же, самих себя. Глубоко внутри ваше истинное Я знает, что вам вовсе не хорошо, а больно, обидно, неприятно, досадно, тоскливо… Рано или поздно этот самообман раскроется, настоящие чувства прорвутся наружу в той или иной форме, и не факт, что это будет экологично для вас и ваших близких. В любом случае, когда-нибудь придётся признать, что вы просто тянули время и откладывали решение проблемы, потому что было страшно брать на себя ответственность и начать действовать.

Ну вот, хотел рассказать о книге, а то, что получилось, скорее отражение моих собственных мыслей. В следующий раз напишу больше. А пока пусть будет как есть! :-)

Понравился материал? Поделитесь с друзьями!

Коучинговые заметки и размышления

2 комментария на “О вреде «позитивного мышления»”

  1. RMAU:

    В статье много крайностей в отношении позитивного мышления, которые в свою очередь искажают реальную картину.

    1. Алексей:

      Очень интересно! Любопытно было бы узнать, что такое реальная картина :-)

Оставить комментарий